體質(zhì)量指數(shù)(Body Mass Index,BMI)是通過體重與身高平方的比值計算得出的量化指標(biāo),由比利時統(tǒng)計學(xué)家阿道夫·奎特勒在19世紀(jì)提出,現(xiàn)為世界衛(wèi)生組織推薦的通用健康評價工具 [1] [4-5]。其計算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$,適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn),BMI≥24kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖 [6],該指標(biāo)與代謝疾病風(fēng)險呈正相關(guān) [2]。但因其無法區(qū)分肌肉與脂肪比例,對運動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。2003年 研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備,同年在柏林開設(shè)創(chuàng)新型生物電康復(fù)理療中心。浦東新區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費
使用體質(zhì)指數(shù)法評價分別為3.6%和3.5%;使用腰臀比進(jìn)行評價為15.1%和13.5%;使用生物電阻抗法評價則分別為0.9%和16.7%. 同時上述營養(yǎng)狀況評價方法中,使用生物電阻抗方法評價男女之間的肥胖率存在著統(tǒng)計學(xué)差異. 結(jié)論:生物電阻抗方法可以測定人體體脂比,在診斷肥胖方面較其它評價體成分的方法更趨合理和科學(xué). 同時還可以測量細(xì)胞內(nèi)、外液,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量等,有助于客觀地評價機體的營養(yǎng)狀況.0 22人體成分根據(jù)其結(jié)構(gòu)和功能的不同一般分為瘦體組織和脂肪組織兩大類. 瘦體組織越多,表明骨骼肌肉越發(fā)達(dá),人的體質(zhì)越強壯;脂肪過多,則為肥胖. 為了解軍校大學(xué)生人體成分的組成及肥胖發(fā)生情況,科學(xué)制定增強學(xué)生體質(zhì)的方案,我們應(yīng)用生物電阻抗法對417名軍校大學(xué)生進(jìn)行了測定,并與常用的判斷肥胖的理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)和腰臀比的傳統(tǒng)方法進(jìn)行了比較.浦東新區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費據(jù)稱,EMA健身20分鐘的效果相當(dāng)于傳統(tǒng)健身2小時,這意味著忙碌的都市人可以在短時間內(nèi)獲得健身效果。
隨著生活水平的提高,生活方式的改變,過度肥胖、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松及其他營養(yǎng)相關(guān)性疾病已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點,這些疾病與人體的組織成分的變化密切相關(guān)[8],因此,人們希望能夠準(zhǔn)確的測定身體組織成分以期達(dá)到防病、治病、提高生活質(zhì)量的目的[9]. 在這種情況下,用理想體質(zhì)量、體質(zhì)指數(shù)等傳統(tǒng)的營養(yǎng)狀況評估方法均較難判斷,而采用生物電阻抗方法則可以根據(jù)其體內(nèi)的水分與蛋白質(zhì)含量確定營養(yǎng)狀況,給予及時糾正或***. 因此,用生物電阻抗方法檢測人體組成對于指導(dǎo)我們進(jìn)行合理的體質(zhì)量控制是非常有意義的[10].
發(fā)展歷程1998年:開始投身于生物電康復(fù)理療設(shè)備的研發(fā)。2003年:研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備,同年在柏林開設(shè)創(chuàng)新型生物電康復(fù)理療中心。2009年:研發(fā)出新一代EMA調(diào)制中頻康復(fù)設(shè)備。2016年:研發(fā)推出了第三代EMA設(shè)備。2017年:易型中國總部正式成立,EMA進(jìn)入中國市場。2018年:在上海和北京開設(shè)直營門店,EMA正式落地中國。2020年:易型EMA科技健身館數(shù)量超過100家。2022年:易型EMA進(jìn)駐平安旗下線下健康管理中心“平安樂健康”,為用戶提供運動康復(fù)、健身減脂等方案。2020年 易型EMA科技健身館數(shù)量超過100家。
物質(zhì)不滅定律減脂在化學(xué)反應(yīng)中,質(zhì)量既不能創(chuàng)造,也不能毀滅,只能由一種物質(zhì)形式轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N物質(zhì)形式。脂肪這種物質(zhì)的來去也不能例外,鑒別所有減肥方法真?zhèn)蔚幕緲?biāo)準(zhǔn)就是脂肪要來有蹤,去有影。任何一種科學(xué)的減肥方法都應(yīng)該能清楚地說明:脂肪從哪里來的,減脂后到哪里去了?;A(chǔ)代謝原理基礎(chǔ)代謝率(BMR)是指一個人在靜態(tài)的情況下,維持生命所需的比較低熱量所消耗的卡路里數(shù)?;A(chǔ)代謝是在不運動的前提下人體消耗熱量**多的一項,人體基礎(chǔ)代謝量就會約占一天總熱量消耗的65%-70%,所以它在很大程度上會影響***的速度。易型EMA應(yīng)運而生,以其獨特的智能中頻健身技術(shù),為都市人群提供了一種高效便捷的健身新選擇。崇明區(qū)靠譜的易型EMA規(guī)劃
它避免了傳統(tǒng)健身可能帶來的運動損傷,如關(guān)節(jié)磨損、肌肉拉傷等,同時也不會給身體帶來過大的負(fù)擔(dān)。浦東新區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費
食物熱效應(yīng)正是印證了“將欲取之必先與之”的格言。人體在消化、吸收、運送、攝取食物過程中需要額外的能量消耗。其中蛋白質(zhì)的食物特殊動力作用比較大,相當(dāng)于消耗其本身能量的30%,碳水化合物為5%-6%,脂肪為4%-5%。***者在贈送身體的能量方面無疑是全世界比較大方的人。所以,為了捐出更多的熱量,在飲食中增加蛋白質(zhì)的比例是必要的。從以上對熱量平衡原則的分析可以看出:合理的飲食和有規(guī)律的運動是持續(xù)減重的有效方法。脂肪的分解與合成原理脂肪代謝過程就像買黃金保值的過程。人們把花不完的錢換成黃金保值,需要用錢消費時再把黃金變成錢。黃金只是金錢的一種保存形式。人體在攝入供能物質(zhì)超過能量消耗時,多余部分可合成為脂肪儲存,而在攝入供能物質(zhì)不足時,則動用儲存脂肪來分解供能。在這一過程中脂肪只不過是一種能量的保存形式。而一旦外來的油水很肥,不僅不用動用庫存脂肪,而且還不斷給庫存增加新的脂肪,***就會形成贅肉。浦東新區(qū)服務(wù)易型EMA服務(wù)費
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