足底筋膜的作用保護(hù)足底組織提供足底某些內(nèi)在肌的附著點(diǎn)協(xié)助維持足弓足跟脂肪墊跟骨脂肪墊對(duì)后足有重要的緩沖作用。Teitze在1921年***描述其解剖結(jié)構(gòu)為蜂巢狀的纖維彈性隔，其中充滿了脂肪顆粒。這種脂肪墊的封閉小腔結(jié)構(gòu)為其吸收沖擊力提供了完善的機(jī)制。跟骨結(jié)節(jié)周圍的纖維隔呈U形結(jié)構(gòu)連接跟骨與皮膚。橫形及斜形的彈力纖維分隔脂肪形成間隔以增加纖維隔的強(qiáng)度。足底筋膜（跖腱膜）的受力模型跖腱膜相對(duì)缺乏彈性。在步態(tài)周期站立相中，當(dāng)足趾背伸時(shí)，沿著跖腱膜的張力增加，拉力傳導(dǎo)至其跟骨起點(diǎn)，這種負(fù)荷傳遞使足縱弓抬高，被稱作“卷?yè)P(yáng)機(jī)”效應(yīng)。此外，腓腸肌-比目魚肌復(fù)合體同時(shí)牽拉并在前足集中額外的體重，而身體向下方的加速度會(huì)使地面的反作“卷?yè)P(yáng)機(jī)”效應(yīng)下的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，用力增加20%。為什么不倒翁怎么推都穩(wěn)，而踩高蹺容易摔？秘密就在底部的支撐方式！北京足底壓力步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)

足部肌肉***與強(qiáng)化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強(qiáng)足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進(jìn)階：?jiǎn)文_站立完成，同時(shí)訓(xùn)練平衡能力。3腳趾分離與伸展坐位，嘗試將腳趾比較大限度分開并保持5秒（可用手指輔助），重復(fù)10次。作用：緩解前足壓力，改善拇外翻傾向。自主研發(fā)步態(tài)評(píng)估為醫(yī)院康復(fù)科、骨科等科室提供態(tài)數(shù)據(jù)，有力輔助診斷與治療方案制定。

測(cè)量參數(shù)包括步寬、步長(zhǎng)、跨步長(zhǎng)、步速、步頻。具體方法如下。（2）測(cè)量與記錄：①跨步長(zhǎng)：從足跟著地的記號(hào)到同側(cè)下一個(gè)足跟著地的記號(hào)之間的距離，記錄連續(xù)3個(gè)跨步長(zhǎng)的平均值。②步長(zhǎng)：一個(gè)足跟著地記號(hào)到對(duì)側(cè)足跟著地記號(hào)之間的距離，記錄連續(xù)3個(gè)步長(zhǎng)的平均值。③步寬：兩側(cè)連續(xù)記號(hào)之間的距離。④步速與步頻：計(jì)算方法如前述。（3）優(yōu)點(diǎn)：①費(fèi)用低廉，只需要一只秒、2只記號(hào)筆。②此種方法只需一個(gè)測(cè)試人員即可完成，場(chǎng)地不受限制。③所獲得的信息可用來(lái)記錄病人診療前后的行走能力。

步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)可以監(jiān)測(cè)其行走過(guò)程中的異常表現(xiàn)，為醫(yī)生提供準(zhǔn)確的診斷依據(jù)。對(duì)于骨折、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉疾病患者，步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)可以幫助醫(yī)生了解患者的疼痛程度和關(guān)節(jié)功能狀況，為制定個(gè)性化的方案提供支持。在康復(fù)醫(yī)學(xué)中，步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)是康復(fù)師進(jìn)行功能恢復(fù)訓(xùn)練的重要工具。通過(guò)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)患者的步態(tài)參數(shù)，康復(fù)師可以了解患者的康復(fù)進(jìn)展和效果，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，提高康復(fù)效果。此外，步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)還可以用于運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練和損傷預(yù)防。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的步態(tài)進(jìn)行分析，教練和體能訓(xùn)練師可以了解運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)等方面的問題，從而制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。三、步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)的未來(lái)發(fā)展隨著科技的不斷發(fā)展，步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和可靠性不斷提高，應(yīng)用范圍也在不斷拓展。未來(lái)，步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)將朝著智能化、便攜化和個(gè)性化方向發(fā)展。國(guó)外足底壓力科研發(fā)展是一部從原理發(fā)現(xiàn)到技術(shù)創(chuàng)造的歷史，中國(guó)發(fā)展則是一部從技術(shù)引進(jìn)、消化吸收到再創(chuàng)新。

足底壓力研究主要測(cè)量和分析人站立或運(yùn)動(dòng)時(shí)，足底與支撐面之間壓力分布的模式、大小、時(shí)序變化等數(shù)據(jù)。其應(yīng)用領(lǐng)域包括：運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)（足踝外科、康復(fù)、糖尿病足）、鞋履設(shè)計(jì)、人機(jī)工效學(xué)等。國(guó)外足底壓力科研的發(fā)展是一部從原理發(fā)現(xiàn)到技術(shù)創(chuàng)造的歷史，而中國(guó)的發(fā)展則是一部從技術(shù)引進(jìn)、消化吸收到再創(chuàng)新，并緊密結(jié)合國(guó)家重大應(yīng)用需求（體育、健康、**）的跨越式發(fā)展史。目前，中國(guó)已成為該領(lǐng)域全球市場(chǎng)中不可或缺的重要力量。通過(guò)步態(tài)分析系統(tǒng)（如Novel、RSscan等品牌）檢測(cè)壓力分布，生成熱力圖，識(shí)別異常區(qū)域（如前足過(guò)度負(fù)荷）。北京足底壓力步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)

我們的腳掌就像身體的‘底座’，足底平衡分析就是檢查這個(gè)‘底座’是否平穩(wěn)。北京足底壓力步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)

足底壓力測(cè)評(píng)適于足底筋膜炎、跖骨痛、跟痛癥患者糖尿病足早期預(yù)防（需醫(yī)生評(píng)估）扁平足/高弓足導(dǎo)致的步態(tài)異常運(yùn)動(dòng)后足部疲勞或慢性勞損。動(dòng)態(tài)平衡與步態(tài)訓(xùn)練單腿站立平衡練習(xí)單腳站立，保持30秒（可閉眼增加難度），每日3組。進(jìn)階：站在軟墊或平衡板上完成，***深層穩(wěn)定肌群。腳跟-腳尖行走交替用足跟和腳尖向前行走各10米，重復(fù)3組。作用：改善足底壓力轉(zhuǎn)移模式，增強(qiáng)足踝靈活性。步態(tài)意識(shí)訓(xùn)練行走時(shí)主動(dòng)控制足部“滾動(dòng)”（從足跟→外側(cè)→前足），避免過(guò)度內(nèi)翻或外翻。北京足底壓力步態(tài)評(píng)估系統(tǒng)