泡沫軸的使用方法大家都知道,就是“滾”、那么你知道滾什么嗎?不是多數(shù)人所籠統(tǒng)認(rèn)為的“肌肉放松按摩”,其實(shí)泡沫軸更重要的是在松解你的肌肉筋膜、提高身體的柔韌性及靈活性。因?yàn)榕菽S滾壓放松時(shí)肌筋膜會(huì)對(duì)緩慢施加給身體的壓力、以及某種特定的化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)反應(yīng),例如應(yīng)激。筋膜的大部分物質(zhì)都是水,泡沫軸產(chǎn)生的壓力把水?dāng)D出筋膜細(xì)胞,壓力去除時(shí),就會(huì)有更多的水被吸入筋膜,使筋膜移動(dòng)更順滑,減少摩擦力,讓身體產(chǎn)生更好的力和穩(wěn)定性。電動(dòng)epp泡沫軸的特點(diǎn)分析。南通電動(dòng)epp泡沫軸商家
目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸,現(xiàn)在我就跟大家一起來分析一下泡沫軸到底應(yīng)該要如何選擇,低密度泡沫軸:這一種泡沫軸是目前可以買到的質(zhì)量輕的泡沫軸,也是軟的一種,比較適合初學(xué)者,尤其是平時(shí)并不經(jīng)常鍛煉的人群,在突然進(jìn)行劇烈的活動(dòng)之后,往往會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來進(jìn)行放松,中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時(shí)候,比如說連續(xù)多日進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng),這個(gè)時(shí)候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了,只能夠說采用更高一點(diǎn)密度的泡沫軸了,珠海EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸型號(hào),致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下,你會(huì)感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會(huì)讓人放松下來。因?yàn)檫@些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方,當(dāng)它們受到刺激的時(shí)候就會(huì)促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”,從而抑制會(huì)使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢(shì)下把一根電動(dòng)泡沫軸放在骶骨的下方,打開3-4檔,這時(shí)壓力就會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個(gè)令人放松的刺激,當(dāng)振動(dòng)發(fā)生之后,就可以同時(shí)促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng),你就會(huì)覺得更加的放松。
不同材質(zhì)和平面的泡沫軸上滾壓,效果也不同,以小腿放松為例:1號(hào)迷彩六角浮點(diǎn)泡沫軸,接近于平面的設(shè)計(jì),材質(zhì)鐵滾樂小腿為舒適,絕大部分人都能接受,單腿放在上方覺得力度不夠還可以雙胎搭在一起增加強(qiáng)度。4號(hào)三角浮點(diǎn)泡沫軸,我雙腿搭在-起滾壓,也能適應(yīng),因?yàn)樗耐裹c(diǎn)表緩和,滾壓的時(shí)候疼痛感不會(huì)那么強(qiáng)烈,但又可以比前兩款更深的按摩肌肉。5號(hào)狼牙棒泡沫軸滾壓,因?yàn)橥裹c(diǎn)比較刺激,所以也是單腿放.上去做定點(diǎn)不動(dòng)的壓,還有橫切會(huì)更造合,如果是來回滾壓,刺激感會(huì)很強(qiáng),比較適合疼痛耐受度高的姐妹使用。3號(hào)一體成型經(jīng)典款硬軸,像我本人也只能是臀部離地單腿在上方滾壓,因?yàn)樘弁磿?huì)比1號(hào)迷彩強(qiáng)很多,平面的都很適合來回滾壓及橫切。電動(dòng)epp泡沫軸大概多少錢?致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
對(duì)于健身初學(xué)者來說,EVA材質(zhì)的泡沫軸會(huì)好一些,這種泡沫軸硬度較低,可以讓初學(xué)者慢慢適應(yīng),一般浮點(diǎn)型、混合型的泡沫軸都是這種材質(zhì)。PE比較輕盈但硬度不足,滑面泡沫軸多使用這種材質(zhì)。PU質(zhì)地較硬,可以進(jìn)行深層放松,多用作凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP質(zhì)量輕、硬度大,能夠有效地傳達(dá)震動(dòng)感、多用作電動(dòng)泡沫軸,在放松肌肉、緩解肌肉疲勞上效果更好,適合對(duì)拉伸放松有一定要求的朋友。大家在購(gòu)物軟件上看到的帶鋸齒的泡沫軸一般被稱為“狼牙棒”泡沫軸,這種泡沫軸可以提供更強(qiáng)烈、更深度、更集中的筋膜放松,但同樣的,也更痛,所以大家在選擇泡沫軸時(shí)要根據(jù)自己的需要來進(jìn)行選擇。電動(dòng)epp泡沫?致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。珠海EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸
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電動(dòng)振動(dòng)震動(dòng)泡沫軸外部采用本身硬度接近人體的綠色epp材質(zhì)直接作用在使用者需要按摩鍛煉部分,藉由5檔不同振動(dòng)頻率的運(yùn)動(dòng)模式,可有效幫助運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行自我筋膜放松,緩解運(yùn)動(dòng)后疲勞,避免過度運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn),內(nèi)置動(dòng)力型18650鋰電池,進(jìn)口電刷馬達(dá),使按摩更加強(qiáng)勁有力,具有攜帶方便,清潔簡(jiǎn)單,操作便捷,效果明顯等產(chǎn)品特質(zhì),如果把肌肉當(dāng)成一條打結(jié)毛巾的話,泡沫軸的作用就是解開毛巾上打得結(jié),拉伸則是將毛巾拉開,簡(jiǎn)單來說、泡沫軸就是一個(gè)利用身體重量來滾壓的放松輔助品,南通電動(dòng)epp泡沫軸商家
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