生活中我們往往以為，我們做出的每一個(gè)選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結(jié)果，是有我們自己的意識(shí)主導(dǎo)的，但實(shí)際上，潛意識(shí)在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過(guò)意識(shí)的影響。例如，與人初次會(huì)面，45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會(huì)通過(guò)對(duì)方的性別、年齡、長(zhǎng)相、表情、姿態(tài)、身材、 衣著打扮等方面的印象，判斷對(duì)方的內(nèi)在素養(yǎng)和個(gè)性特征。也就是我們潛意識(shí)從以往的經(jīng)驗(yàn)判斷下意識(shí)給出的結(jié)論。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！OH卡，就選上海歐學(xué)管理，讓您滿意，歡迎您的來(lái)電哦！青島受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)怎么做

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣，透過(guò)這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺(jué)。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過(guò)OH卡開(kāi)始探索情緒與感覺(jué)背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見(jiàn)它，就是釋放自己，療愈自身的開(kāi)始。想學(xué)習(xí)OH卡，快來(lái)參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧！南昌專業(yè)OH卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)上海歐學(xué)管理是一家專業(yè)提供OH卡的公司，有想法可以來(lái)我司咨詢！

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動(dòng)詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說(shuō)，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動(dòng)物形象”和“社會(huì)環(huán)境”兩個(gè)主題的圖卡組成。各種動(dòng)物形象，幫我們從內(nèi)心深處恢復(fù)與大自然，與各類生命特質(zhì)的鏈接。各種社會(huì)環(huán)境，幫我們覺(jué)察對(duì)各種環(huán)境的感受和認(rèn)知，使我們更清晰內(nèi)在與外在的互動(dòng)模式。綜合以上兩點(diǎn)，幫我們更地覺(jué)察，梳理與整合自己內(nèi)在“自然性”和“社會(huì)性”特質(zhì)，從而調(diào)整狀態(tài)，找回自己的力量。

一對(duì)男女的互動(dòng)，無(wú)論是戀愛(ài)或生活，可能會(huì)有幾種角色位置的切換?；镜氖菃渭兊哪腥撕团耍瑦?ài)與性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒(méi)長(zhǎng)大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛(ài)呵護(hù)或關(guān)懷。有些人，在愛(ài)情的過(guò)程中會(huì)切成母親或父親的角色，會(huì)覺(jué)得對(duì)方需要我的保護(hù)。需要我的呵護(hù)，甚至是我的管控。通過(guò)的OH卡玩法，讓自己感受到自己在愛(ài)情中的位置，進(jìn)而看見(jiàn)我們對(duì)愛(ài)情的觀念。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理致力于提供OH卡，有想法的可以來(lái)電咨詢！

人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見(jiàn)它為你帶來(lái)的價(jià)值。透過(guò)OH卡來(lái)描述你的生命風(fēng)暴，覺(jué)察到生命風(fēng)暴帶來(lái)的不一定只有壞處，它也有正向的價(jià)值。甚至你還可以用OH卡牌來(lái)編撰一個(gè)有關(guān)于從痛苦中成長(zhǎng)的故事，透過(guò)這個(gè)過(guò)程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來(lái)電！哈爾濱有效OH卡團(tuán)隊(duì)管理在哪學(xué)

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每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過(guò)傷，可能期待愛(ài)，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場(chǎng)景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過(guò)對(duì)OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時(shí)突來(lái)的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以借由理解不同時(shí)期的內(nèi)在小孩，就能與自己和，漸漸與內(nèi)在小孩成為完整的一體。學(xué)習(xí)重新解釋過(guò)去，產(chǎn)生不同的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)去照顧內(nèi)在小孩的情緒，當(dāng)一個(gè)稱職的內(nèi)在父母。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。青島受益匪淺OH卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)怎么做