很多家里的小朋友身高沒(méi)跟上的，家長(zhǎng)就焦急地四處找“長(zhǎng)高秘籍”，這里面有沒(méi)有你，但被各種廣告看的眼花繚亂，不知道該怎么選？不知道有沒(méi)有用？不知道是不是智商稅的？甚至不知道氨基丁酸是什么。 咱們就聊聊關(guān)于氨基丁酸那些事！首先咱們得明白，氨基丁酸是通過(guò)幫助睡眠來(lái)調(diào)節(jié)深度睡眠時(shí)的生長(zhǎng)素分泌，從而來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高。 給大家分享一下我家蕞近在吃的益高泉氨基丁酸，它有400mg的賴(lài)氨酸300mg氨基丁酸。分黃條賴(lài)氨酸，藍(lán)條氨基丁酸，賴(lài)氨酸建議隨餐補(bǔ)充，氨基丁酸建議在睡前半小時(shí)或一小時(shí)服用，里面添加了骨膠原蛋白肽、Cpp,D3等幫助營(yíng)養(yǎng)吸收更好的成長(zhǎng)。液態(tài)很方便吸收也很好。而益高泉從營(yíng)養(yǎng)維度到安全性適口性來(lái)講比很多昂貴的補(bǔ)劑要好，200多就解決了要同時(shí)補(bǔ)充賴(lài)氨酸，氨基丁酸的問(wèn)題，省事也放心。 想0要孩子追高成功，睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)，這三樣缺一不可，合理搭配幫助孩子更好追高每袋含 300 毫克氨基丁酸與 400 毫克賴(lài)氨酸，3:4 黃金配比更科學(xué)。青少年氨基丁酸醫(yī)生推薦

很多寶媽擔(dān)心給孩子補(bǔ)充，氨基丁酸會(huì)加速骨齡閉合，影響發(fā)育。來(lái)深度科普，一篇講清真相！ 1. 正確使用GABA，不會(huì)直接加速骨齡！ γ氨基丁酸是一種天然氨基酸，主要作用是舒緩神經(jīng)、幫助睡覺(jué)和調(diào)節(jié)情緒。 - 作用機(jī)制：它通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)生長(zhǎng)j素分泌，而非直接作用于骨骼。 - 觀點(diǎn)：正常劑量下，GABA不會(huì)影響骨齡閉合，也不會(huì)導(dǎo)致骨齡偏大。 2. 什么情況下可能影響骨齡？ 雖然GABA本身不直接影響骨骼，但以下情況需注意： - 過(guò)量服用：可能擾亂生長(zhǎng)j素分泌，干擾鈣吸收，甚至導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常或生長(zhǎng)板提前閉合。 - 長(zhǎng)期/高劑量用藥：醫(yī)生指導(dǎo)下用于促進(jìn)矮小兒童身高時(shí)，可能通過(guò)刺激生長(zhǎng)j素分泌間接加速骨齡進(jìn)展。 3. 如何安全使用GABA？ - 遵醫(yī)囑：若用于身高管理，需嚴(yán)格按醫(yī)生建議的劑量和周期服用，避免自行加量。 - 關(guān)注f作用：警惕頭暈、嗜睡、肌肉松弛等反應(yīng)，出現(xiàn)異常立即停藥就醫(yī)。 - 日常補(bǔ)充：普通 幫助睡眠或緩解壓力時(shí)，選擇正規(guī)產(chǎn)品，避免長(zhǎng)期過(guò)量。 4.補(bǔ)劑推薦 - 益高泉氨基丁酸 25種營(yíng)養(yǎng) 好吸收，400mg賴(lài)氨酸和300mg的氨基丁酸，而且是分開(kāi)補(bǔ)充的非常方便。A娃氨基丁酸能不能長(zhǎng)期吃益高泉液態(tài)氨基丁酸以 99% 的吸收率，為孩子高效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

“吃氨基丁酸睡眠能變好嗎？” 這是無(wú)數(shù)睡不著者的迫切疑惑。答案是： 氨基丁酸確實(shí)能！當(dāng)人體氨基丁酸分泌不足時(shí)，神經(jīng)易處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺。外源性補(bǔ)充氨基丁酸，可快速提升體內(nèi)含量，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，幫助身體進(jìn)入放松狀態(tài)，從而延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，幫助睡覺(jué)質(zhì)量。而益高泉氨基丁酸，在 “有效 幫助睡眠” 的基礎(chǔ)上更添 “貼心與安全”。? 不同于普通氨基丁酸產(chǎn)品，益高泉注重原料品質(zhì)，精選 99% 高純度 GABA，吸收更快效果更穩(wěn)定；堅(jiān)持溫和 幫助睡眠，無(wú)依賴(lài)性和f作用。針對(duì)兒童、青少年分別調(diào)整配方：兒童款用水果口味提升接受度，白加黑款用 小袋方便通勤攜帶強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)搭配。有位寶媽說(shuō)：“孩子以前每晚哭鬧到 11 點(diǎn)，喝了益高泉后，9 點(diǎn)就乖乖睡了，我也終于能睡個(gè)整覺(jué)?！?

賴(lài)氨酸和氨基丁酸都有促生長(zhǎng)j素分泌的作用，但他們促生長(zhǎng)j素分泌的方式不同，所以服用方式也不同。氨基丁酸幫助幫助睡覺(jué)質(zhì)量，夜間生長(zhǎng)j素分泌主要集中在深度睡眠期間，睡前一小時(shí)左右服用發(fā)揮蕞大作用，賴(lài)氨酸促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌和骨骼代謝+改善食欲適合隨餐服用，兩種成分服用時(shí)間是有時(shí)間差的。 除了服用時(shí)間，家長(zhǎng)還要關(guān)注劑量問(wèn)題，總刷到有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高，就瘋狂堆量，這其實(shí)是有風(fēng)險(xiǎn)的，吃的不對(duì)會(huì)引起各種各樣的問(wèn)題！ 賴(lài)氨酸的攝入量年齡和體重有關(guān)，猛漲期確實(shí)需要大量的賴(lài)氨酸攝入，因此賴(lài)氨酸的含量不能過(guò)低，但家長(zhǎng)們也要根據(jù)孩子的實(shí)際情況挑選補(bǔ)劑，由于日常飲食中就有賴(lài)氨酸攝入，所以服用賴(lài)氨酸也不應(yīng)過(guò)高，過(guò)高容易補(bǔ)充過(guò)量，推薦賴(lài)氨酸400mg更有效 氨基丁酸也要安全足量，服用過(guò)量，如500mg以上，就會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力，還有不少孩子有半夜尿床的情況，而服用氨基丁酸過(guò)低，含量太低，就無(wú)法起效，起不到增加深度睡眠的作用，也就起不到分泌生長(zhǎng)j素。有關(guān)文獻(xiàn)評(píng)估120-300mg為安全有效劑量。 省流總結(jié)：8-14歲賴(lài)氨酸每日補(bǔ)充300-400mg，氨基丁酸每日補(bǔ)充200-300mg（男女都適用）藥食同源成分性質(zhì)溫和無(wú)刺激，專(zhuān)門(mén)調(diào)理孩子脾胃，有效緩解積食帶來(lái)的困擾。

喝了好久益高泉氨基丁酸，看著娃從幼兒園里不起眼的 “小土豆” 長(zhǎng)到 110cm，吃飯睡覺(jué)都不用操心，新品一上市我就果斷安排！蕞打動(dòng)我的是 “日夜分補(bǔ)” 的貼心設(shè)計(jì)：白天的賴(lài)氨酸款補(bǔ)夠 400mg，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和鈣吸收；晚上的氨基丁酸款 300mg 準(zhǔn)確助力睡眠，讓生長(zhǎng)j素分泌更旺盛，3:4 黃金配方科學(xué)合理，比自己搭配省心多了。? 真 5 維營(yíng)養(yǎng)更是 ：DHA 藻油 + 藍(lán)莓兼顧腦力與視力，VC+VB6 增強(qiáng)抵抗力，娃上幼兒園后很少感冒；加上益生菌、雞內(nèi)金等促吸收成分，挑食也能補(bǔ)夠營(yíng)養(yǎng)。成分沒(méi)有亂七八糟的添加，莓果味清甜不膩，娃每天主動(dòng)拿著小袋子沖飲，老母親看著他穩(wěn)步成長(zhǎng)，真心覺(jué)得益高泉沒(méi)讓我選錯(cuò) —— 遺傳不夠，營(yíng)養(yǎng)來(lái)湊，選對(duì)產(chǎn)品比啥都重要！酸酸甜甜的水果味，符合孩子的口味偏好，讓孩子主動(dòng)愿意食用。A娃氨基丁酸能不能長(zhǎng)期吃

主打早 “賴(lài)” 晚 “氨” 模式，白天賴(lài)氨酸促吸收打基礎(chǔ)，晚上氨基丁酸助深睡。青少年氨基丁酸醫(yī)生推薦

寶媽寶爸選氨基丁酸，8 大標(biāo)準(zhǔn)是關(guān)鍵！含量方面，益高泉 300mg 氨基丁酸符合安全足量要求；營(yíng)養(yǎng)維度夠 ，真五維營(yíng)養(yǎng) + 25 種成分，滿足成長(zhǎng)所需；液態(tài)劑型吸收率 99%，好吸收不費(fèi)腸胃；三維吸收配方讓營(yíng)養(yǎng)不浪費(fèi)。? 配料干凈無(wú)添加，0 防腐劑、0 j素，規(guī)避 8 大過(guò)敏源；鈣源選乳礦物鹽，吸收更優(yōu)；7 重安全認(rèn)證加持，安全有底氣。水果口味孩子喜歡，不用追著喂。300mg 氨基丁酸與 400mg 賴(lài)氨酸科學(xué)搭配，協(xié)同增效，按 8 大標(biāo)準(zhǔn)一一對(duì)照，益高泉白加黑款全滿足，選它就是選對(duì)科學(xué)助長(zhǎng)幫手！? 青少年氨基丁酸醫(yī)生推薦