保健也是很有必要的。足底的穴位多，而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系，尤其中醫(yī)講究穴位，把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。下面主要從足底保健的三大基本運(yùn)作機(jī)制進(jìn)行說明：經(jīng)絡(luò)原理。這里包括了先天的腎經(jīng)、后天的脾經(jīng)和胃經(jīng)，說明腳上的這些穴位和人體全身是有密切聯(lián)系的?！安煌▌t痛，通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機(jī)制。生物全息論原理。所謂全息就是部分包括了整體的全部信息，也就是說部分是整體的一個(gè)縮影，兩只腳并在一起，可以勾勒出一個(gè)盤腿坐的人形，對(duì)應(yīng)有人體各個(gè)各處。然后從足的側(cè)面來看，大腳趾就好像是人的腦袋，往下看就是頸椎、胸椎、腰椎等，也是一個(gè)很形象的人體。反射區(qū)原理。足底按摩是一種非藥物療法，通過對(duì)足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機(jī)能,提高免疫系統(tǒng)功能,達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。足底有64個(gè)反射區(qū)，分別為不同的肝臟肺腑，能準(zhǔn)確反映人體各處的健康狀況。對(duì)于常坐辦公室的“坐班一族”來說，長(zhǎng)期坐的血管容易造成血液循環(huán)不暢，按按腳確實(shí)舒服很多。足療拿手的就是對(duì)付慢性病和亞健康病，這和中醫(yī)學(xué)的調(diào)理原理相。研究主要集中在步態(tài)分析的基礎(chǔ)研究、臨床骨科和康復(fù)醫(yī)學(xué)的初步應(yīng)用（如扁平足、腦癱步態(tài)分析）。什么是足底壓力研究

足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)是計(jì)算機(jī)化測(cè)量人站立或行走中足底接觸面壓力分布的系統(tǒng)，其以直觀、形象的二維、三維彩色圖像實(shí)時(shí)顯示壓力分布的輪廓和各種數(shù)據(jù)，是一種經(jīng)濟(jì)、高效、精確、快速、直觀、方便的足底壓力分布測(cè)量工具。有實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)顯示、連續(xù)幀回放、中心壓力檢測(cè)、接觸面積計(jì)算、二維輪廓顯示、三維壓力顯示、峰值壓力描繪、壓力和時(shí)間積分計(jì)算、圖形分析等功能?？蛇M(jìn)行足的壓力中心運(yùn)動(dòng)軌跡和足底相關(guān)區(qū)域峰值壓力測(cè)量和人體重心的分析。采購足底壓力科研是學(xué)校開展學(xué)生足部健康普查的得力助手，高效助力足部問題早發(fā)現(xiàn)。

足部肌肉***與強(qiáng)化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位，腳底平鋪毛巾或彈力帶，用腳趾反復(fù)抓握并提起，保持5秒后放松，重復(fù)10-15次。作用：增強(qiáng)足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立，嘗試不彎曲腳趾，*用足底肌肉將足弓向上“提起”，保持3-5秒后放松，重復(fù)10次。進(jìn)階：?jiǎn)文_站立完成，同時(shí)訓(xùn)練平衡能力。3腳趾分離與伸展坐位，嘗試將腳趾比較大限度分開并保持5秒（可用手指輔助），重復(fù)10次。作用：緩解前足壓力，改善拇外翻傾向。

足底壓力分布測(cè)量系統(tǒng)是運(yùn)用壓力測(cè)量?jī)x器對(duì)人體在靜止或者動(dòng)態(tài)過程中足底壓力的力學(xué)、幾何學(xué)以及時(shí)間參數(shù)進(jìn)行測(cè)量，對(duì)不同狀態(tài)下的足底壓力參數(shù)進(jìn)行分析研究，揭示不同的足底壓力分布特征和模式，再依據(jù)各項(xiàng)數(shù)值進(jìn)行相關(guān)對(duì)比研究。采用足底壓力分布測(cè)試系統(tǒng)，我們可以研究運(yùn)動(dòng)員在走、跑、跳過程中足底各區(qū)峰值壓強(qiáng)特點(diǎn)、壓力-時(shí)間變化特點(diǎn)、壓力中心移動(dòng)特點(diǎn)以及分析走、跑、跳過程中足底各區(qū)壓力分布規(guī)律，從而得出運(yùn)動(dòng)員在落地、緩沖和蹬伸過程中足底壓力分布特征，來研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作是否合理，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中預(yù)防足部運(yùn)動(dòng)損傷及運(yùn)動(dòng)鞋的設(shè)計(jì)等提供科學(xué)依據(jù)。3D打印定制化鞋墊根據(jù)個(gè)體足壓數(shù)據(jù)，通過3D打印制造個(gè)性化矯形鞋墊,材料具備自適應(yīng)緩沖性能如TPU彈性體。

可用于科研、臨床等領(lǐng)域的步態(tài)規(guī)律特征。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)足底壓力的采集和分析，量化足的穩(wěn)定性，評(píng)價(jià)足內(nèi)翻、外翻的程度表現(xiàn)，找出發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因以及損傷隱患。通過壓阻式壓力傳感器，采集患者在站立或行走時(shí)，壓阻傳感器受到壓力，進(jìn)而使應(yīng)變?cè)碾娮璋l(fā)生變化，從而使輸出電壓發(fā)生變化，反映為壓力數(shù)值變化?？杉?xì)致研究患者行走、跑步、縱跳等動(dòng)作的足著地時(shí)緩沖、全腳支撐、前足蹬伸、足趾離地等各個(gè)階段的時(shí)間特點(diǎn)、受力特點(diǎn)、壓力中心的移動(dòng)特點(diǎn)，是精確研究步態(tài)表現(xiàn)的理想工具，可用于臨床醫(yī)學(xué)科研等領(lǐng)域的足壓規(guī)律特征適應(yīng)癥：神經(jīng)系統(tǒng)損害：腦外傷，腦血管意外足底壓力的大小取決于多種因素，包括體重、步態(tài)、鞋子類型以及所站立或行走的表面等。2D足底壓力生產(chǎn)企業(yè)

國(guó)內(nèi)團(tuán)隊(duì)開始嘗試自主研發(fā)基于類似原理的測(cè)量設(shè)備,但受限傳感器和電子工業(yè)水平,性能與進(jìn)口產(chǎn)品有較大差距。什么是足底壓力研究

常因股四頭肌痙攣導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲困難、小腿三頭肌痙攣導(dǎo)致足下垂、脛后肌痙攣導(dǎo)致足內(nèi)翻，多數(shù)偏癱患者擺動(dòng)相時(shí)骨盆代償性抬高，髖關(guān)節(jié)外展外旋，患側(cè)下肢向外側(cè)劃弧邁步，稱為“劃圈”步態(tài)。在支撐相，由于痙攣性足下垂限制脛骨前向運(yùn)動(dòng)，往往采用膝過伸的姿態(tài)代償；同時(shí)由于患肢的支撐力降低，患者一般通過縮短患肢的支撐時(shí)間來代償。部分患者還會(huì)出現(xiàn)側(cè)身，健腿在前，患腿在后，患足在地面拖行的步態(tài)。如果損傷平面在L3以下，患者有可能**步行，但因小腿三頭肌和脛前肌癱瘓，表現(xiàn)為跨檻步態(tài)。足落地時(shí)缺乏踝關(guān)節(jié)控制，所以膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低，患者通常采用膝過伸的姿態(tài)以增加膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。L3以上平面損傷的步態(tài)變化很大，與損傷程度有關(guān)。什么是足底壓力研究