網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒，因?yàn)橥饷尜u(mài)的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了，因?yàn)樗崮讨袝?huì)加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對(duì)健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來(lái)自天然食物國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員鐘凱介紹，食品添加劑中的增稠劑有30種左右，它們可以賦予食品黏稠、適宜的口感。增稠劑中常見(jiàn)的是改性淀粉和膠類(lèi)物質(zhì)，比如羧甲基淀粉鈉、羥丙基淀粉、瓜爾膠、黃原膠、果膠、明膠等。增稠劑說(shuō)起來(lái)好像很神秘，其實(shí)它們的使用有不少都是受到我們傳統(tǒng)工藝的啟發(fā)。比如有經(jīng)驗(yàn)的廚師只用一個(gè)雞蛋就能讓一大鍋湯看上去漂浮著許多雞蛋，秘訣就在于勾芡。紅燒魚(yú)的湯汁在冷藏室里會(huì)成凍狀，能形成凍狀的物質(zhì)叫做明膠，也可以叫做膠原蛋白，明膠也是一種常見(jiàn)的增稠劑。米線中的豆芽，清脆爽口，增加了口感的多樣性。北京食品調(diào)味料

※魚(yú)露以鰻魚(yú)及其他小雜魚(yú)經(jīng)發(fā)酵曬煉而成.又稱(chēng)魚(yú)醬油.蝦油.膠東稱(chēng)為魚(yú)湯.有數(shù)百年歷史.加工整胩周期至少一年.有的可達(dá)三年以上.魚(yú)露的烹調(diào)應(yīng)用和醬油相同.具有提鮮.調(diào)味的作用.魚(yú)露含氨基酸17種.特別是人體必需的8種氨基酸.魚(yú)露以無(wú)苦.澀異味.澄清透明.不渾濁者為佳.※味精以小麥.大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解法制得或以淀粉為原料經(jīng)發(fā)酵法制得的一種粉末狀或結(jié)晶體狀的調(diào)味品.主要成分為谷氨酸鈉.味精易溶于水.味道極為鮮美.溶于3千倍的水中仍具有鮮味.味精用于烹調(diào)主要用味淡清寡菜肴的增鮮劑.使用時(shí)須與食鹽搭配才能起作用.故適用于咸鮮味型類(lèi)的菜肴.味精的用量應(yīng)恰當(dāng).不可掩蓋菜肴主味和原料本味.山東膳之髓調(diào)味料米線的滑嫩與調(diào)味料的香辣，相得益彰。

辛香料蔥：常用于爆香、去腥。姜：可去腥、除臭，并提高菜肴風(fēng)味。辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鮮艷。蒜頭：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎?；ń罚阂喾Q(chēng)川椒，常用來(lái)紅燒及鹵。花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉，若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之用。胡椒：辛辣中帶有芳香，可去腥及增添香味。白胡椒較溫和，黑胡椒味則較重。八角：又稱(chēng)大茴香，常用于紅燒及鹵。香氣極濃，宜酌量使用。干辣椒：可去膩、膻味。將籽去除，以油爆炒時(shí)，需注意火候，不宜炒焦。紅蔥頭：可增香。切碎爆香時(shí)，應(yīng)注意火候，若炒得過(guò)焦，則會(huì)有苦味。五香粉：五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陳皮等香料，味濃，宜酌量使用。

傳聞中提到的“黏稠、香噴噴的粥里添加了黃原膠、粥寶”，黃原膠是玉米淀粉經(jīng)過(guò)微生物發(fā)酵得來(lái)，從某種程度上講調(diào)味料也是自然的。而所謂粥寶，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“長(zhǎng)期超標(biāo)使用粥寶會(huì)對(duì)人體有害”的說(shuō)法，并無(wú)科學(xué)依據(jù)。此外，從成本效益考慮，放淀粉顯然比放食品添加劑更省錢(qián)。一位粥鋪的老板說(shuō)，“黃原膠要比淀粉貴得多，誰(shuí)會(huì)去用呢？用淀粉勾芡就能讓湯粥變稠?！?0元塊錢(qián)只能買(mǎi)2斤黃原膠，如果是買(mǎi)淀粉足足可以買(mǎi)20斤。酸奶增稠劑：穩(wěn)定形態(tài)不會(huì)有害經(jīng)常喝酸奶的人知道，普通酸奶比較稀，呈液態(tài)，而老酸奶則比較稠。老酸奶中是不是也加了增稠劑，經(jīng)常吃會(huì)不會(huì)給身體帶來(lái)危害？米線中的金針菇，口感滑嫩，與米線相得益彰。

納豆，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，可做調(diào)味料，在日本有1000多年的歷史。有書(shū)記載，以前是日本皇室、僧侶、貴族的營(yíng)養(yǎng)美容品，明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國(guó)寶”，并將每年7月10日定為“納豆節(jié)”。目前，全世界，尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可，食用者眾多。而納豆制成的保健產(chǎn)品、生物制劑被人們大眾所接受。研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。米線與辣椒醬的結(jié)合，辣味十足，讓人大呼過(guò)癮。青島骨湯調(diào)味料廠家

米線與海鮮醬的結(jié)合，鮮香四溢，回味無(wú)窮。北京食品調(diào)味料

蠔油中的?；撬峥梢栽鰪?qiáng)人體的身體，也是能起到多種的保健作用的。蠔油的調(diào)味范圍很廣的，我們做拌面，拌菜和煮，湯，炒等都能使用到蠔油。什么菜適合放蠔油？用途還是很廣的，很多人會(huì)覺(jué)得蠔油主要是做海鮮的，其實(shí)不完全是的。日常的炒蔬菜也是可以的。會(huì)有不一樣的味道，一般的涼菜也都可以用到，會(huì)有不一樣的感覺(jué)。1、蠔油用途，適合烹制多種食材，如肉類(lèi)、蔬菜、豆制品、菌類(lèi)等，還可調(diào)拌各種面食、涮海鮮、佐餐食用等。因?yàn)橄栍褪酋r味調(diào)料，所以使用范圍十分，凡是呈咸鮮味的菜肴均可用蠔油調(diào)味。蠔油也適合多種烹調(diào)方法，既可以直接作為調(diào)味料蘸點(diǎn)，也可用于加熱燜、扒、燒、炒、熘等，還可用于涼拌及點(diǎn)心肉類(lèi)餡料調(diào)餡。北京食品調(diào)味料